毎日歯を磨いているのに、「なんとなく歯が黄色く見える」と感じることはありませんか？

コーヒーや紅茶をよく飲む人、色の濃い食品をよく食べる人は、歯の着色が気になることがあります。

そこで気になるのがホワイトニング。「歯を白くしたいけれど、どの方法を選べばいい？」「費用はいくら？」と迷う人も多いでしょう。

歯が黄色い＝歯磨き不足ではない

歯の色は、単純に汚れだけで決まるわけではありません。

飲食物による着色のほか、加齢による色の変化など、さまざまな要因があります。

そのため、歯磨きを一生懸命しても、本来の歯の色そのものを大きく変えることはできません。

ホワイトニングにはどんな方法がある？

代表的なのが、歯科医院で行うオフィスホワイトニングと、自宅で行うホームホワイトニングです。

オフィスホワイトニングは歯科医院で行うため、短時間で集中的にケアしたい人に向いています。

ホームホワイトニングは、自宅で時間を調整しながら続けやすいことが特徴です。

また、セルフホワイトニングなどもありますが、方法によって仕組みや期待できる効果が異なります。

ホワイトニングの料金はなぜ違う？

ホワイトニング費用は、施術方法、回数、使用する薬剤などによって異なります。

「ホワイトニング料金が安い」という理由だけで選ぶのではなく、何回の施術が含まれているのか、追加費用があるのかなども確認しましょう。

ホワイトニングで歯がしみる？

ホワイトニング後に一時的に歯がしみることがあります。

特に、もともと知覚過敏がある人や、虫歯などがある場合は、先に歯の状態を確認してもらったほうが安心です。

「とにかく白くしたい」と考える前に、現在の歯がホワイトニングに適した状態なのかを確認することが大切です。

白い歯を維持するには？

ホワイトニングをしても、時間が経つと再び着色することがあります。

コーヒーや紅茶などの摂取、日々の歯磨き、定期的なクリーニングなど、普段の生活も歯の色に関係します。

ホワイトニングは一度やれば終わりではなく、白さを維持することまで考えて方法を選ぶとよいでしょう。